Pourquoi suis-je perdu du poids avec l'énergie des régimes?

La question de la perte de poids est venue après la deuxième naissance. Tout au long de ma vie, j'étais une personne mince en quantité de XS-S. Pendant la deuxième grossesse, je voulais constamment manger et marqué 20 kg. J'allais mieux jusqu'à 80, j'avais aussi un gonflement à la fin. Je suis tombée enceinte d'un poids de 60 et marqué 5 kg au cours des deux années précédentes. Mon poids habituel est de 55-58.
Après avoir accouché, au cours des deux premières semaines, j'ai perdu 11 kg à la fois, il était 69. Après cela, ma perte de poids spontanée s'est arrêtée. Je prends cet indicateur pour dire ma perte de poids. J'ai déménagé pour la première fois de ma vie de la taille de M.

Donc, faisant quelques efforts, je me suis débarrassé de 2 kg supplémentaires en deux mois, j'ai fini par 67 ans. Et c'est tout, le poids s'est levé. Pendant l'été, 1 kg poursuivait.

Le problème était définitivement dans la cuisine et l'absence de soutien psychologique.
Pour perdre du poids, vous avez besoin d'une bonne nutrition, mais qui l'aurait préparé pour moi s'il y a un bébé sur ma poitrine? Cela tient également compte du fait que tous les membres de la famille ne mangent pas tout de la même manière. En général, il était souvent bouilli au fait que je mange des aliments prêts à l'emploi, comme une pizza surgelée. C'était particulièrement fréquemment pour le dîner, car après avoir quitté une promenade avec le bébé, je voulais manger, mais il n'y avait rien de prêt à la maison.
J'ai presque abandonné complètement sucré, mais je ne pouvais pas non plus refuser de la farine, car le pain et les produits de farine étaient souvent ma restauration rapide. De plus, j'ai commencé à perdre du poids, puis j'ai jeté sous l'influence des rafales émotionnelles.
J'avais besoin d'une sorte de restauration rapide, de préférence utile ou du moins indemne, car je suis aussi une mère de l'allaitement.

Au début, je voulais essayer de manger des aliments sportifs. Mais a rapidement refusé cette idée. J'ai réalisé que je ne comprenais rien. Là, il serait nécessaire de tout étudier pendant longtemps, quelques mois, mais je ne voulais pas perdre de temps. De plus, Sports Nutrition est conçu pour utiliser avec la formation que je n'ai pas. La marche ne compte pas. Et encore une fois, j'aurais perdu du poids seul. La nutrition sportive est un tout nouveau domaine pour moi, et il n'y aurait personne pour poser des questions. Et personne ne soutiendrait l'intention de manger correctement tous les jours.
En regardant vers l'avenir, je dirai, après avoir vu assez de moi et avoir essayé l'énergie, mon mari a toujours acheté une protéine sportive plus tard, il l'a parfois poussé vers lui-même, puis nous jetons tout cet énorme pot. Il n'y a aucun sens de la satiété de sa part, ni immédiatement ou après 20 minutes. Au lieu du dîner ou même une collation de l'après-midi, je ne pouvais pas. Maintenant, le mari mange aussi parfois l'énergie en tant que gagnant avant de voyager à vélo ou simplement quand il se sent mal, et rien ne va dans sa bouche. Et au début, il était très sceptique par rapport aux unités.
Je n'ai pas considéré l'option avec les régimes, je ne les crois pas et je pense que c'est une moquerie de moi-même.

 

Avant d'acheter, je cherchais différentes informations à ce sujet. J'ai regardé et Critique. Ce que j'ai remarqué: aucun des critiques qui a analysé la composition en détail n'a dit qu'elle était nuisible. L'essence de toutes les affirmations de l'ED est qu'elle est très chère et non comme les fabricants garantissent.
Alors pourquoi ai-je encore décidé de l'arrêter?
Même si ce n'est pas aussi utile qu'ils disent, ce n'est certainement pas plus difficile que la pizza surgelée et d'autres aliments courants dans le magasin. C'est au moins.
Par la suite, j'ai montré l'emballage à un médecin allemand. Il a tout lu et a dit que tout est en ordre, seules les vitamines ne suffisent pas, sauf les unités, il y a autre chose. À ce sujet à proximité.
J'ai regardé une vidéo sur l'exposition d'unités, il y avait aussi de nombreux commentaires d'adversaires et de partisans de ce produit. La position des adversaires était claire. De nombreux critiques se disputent du point de vue de "cela ne peut pas être, car cela ne peut jamais être" ou "puis-je essayer?" Le pétrole est ajouté à l'incendie parce que la société qui vend de l'énergie est le marketing de réseau et, comme c'est un MLM, signifie un coup à 100%. Et en général, ils ne perdent du poids qu'avec des sports, la même chèvre est compréhensible. Mais il y a ceux qui ont essayé et déçu, mais ils sont une minorité de leurs détracteurs. Mais l'expérience de ceux qui utilisaient encore des unités était également importante, car, contrairement à la plupart des critiques, ils ont été vérifiés par eux-mêmes. Il s'est avéré qu'il y avait suffisamment de critiques positives. Ils avaient l'air très convaincants et étaient riches en arguments et exemples personnels. L'entreprise travaille sur le marché russe depuis longtemps, si elle n'avait pas aidé, elle serait connue depuis longtemps.

Est-ce un peu cher?

Beaucoup de gens pensent que la perte de poids avec cette nutrition signifie qu'elle doit seule être consommée, et c'est incroyablement cher.
Il existe plusieurs programmes de perte de poids avec des unités, sont sélectionnés individuellement. Et il y a un programme où, dans la première semaine, vous avez besoin de presque tous les repas à remplacer par des cocktails. Seul le déjeuner reste de la nourriture commune. Mais d'abord, vous ne pouvez pas choisir ce programme. Deuxièmement, ce n'est qu'une semaine, puis le nombre de repas alimentaires ordinaires augmente. Par exemple, je n'ai remplacé que l'original et le dîner. Vous ne pouvez manger qu'une seule fois par jour. Cela dépend de vos objectifs. Il y a 18 portions dans une banque. J'avais assez de 4 PC pour un mois.
De plus, ils sont généralement comptés incorrectement. Le coût du cours des unités est ajouté à un montant mensuel de dépenses du produit, c'est une erreur. Certains produits remplaceront les unités, certains produits ne mangeront plus, c'est-à-dire que les coûts augmenteront, mais pas radicalement.
Après la sortie de kilos en trop, les gens diminuent la pression artérielle et la glycémie, certains sortent ou deviennent moins de maux de tête, de douleurs articulaires, de travaux intestinaux, etc., l'amélioration, en général, la santé s'améliore et, par conséquent, il y a une économie de médicaments.
Dans mon cas, j'avais encore sauvé des vêtements. Comme je l'ai dit, j'ai pris un poids tout au long de ma vie, donc un garde entier est dans le placard. Si je n'avais pas perdu de poids, je devrais en acheter un nouveau. Il est moins cher de perdre du poids. :) Une autre femme avait de l'argent dans une unité immédiatement trouvée lors de l'achat d'un nouveau manteau de peau était fidèle parce que le vieil homme est devenu petit.

Pourquoi ne pouvez-vous pas acheter un produit similaire moins cher et perdre du poids avec lui?

Il peut.
J'ai acheté. J'ai déjà parlé de LR ci-dessus. Mais cela est vendu dans notre supermarché, il en coûte 6 euros.

 Les économies sont impressionnantes. Je ne pouvais pas essayer! Et si? J'ai acheté, j'ai mangé une fois, le sol de la partie, je ne pouvais pas - la chose désagréable est rare! De plus, il est également très liquide, ne donne pas de saturation. Si vous trouvez, une sorte de nutrition satisfaisante et savoureuse qui aide à perdre du poids, qui interfère?
Mais encore une fois, un soutien avec un soutien et des conseils sur une bonne nutrition ne lui est pas attaché.

De plus, pour ceux qui comprennent cela, vous pouvez perdre du poids nutrition sportive. Mais je pense que c'est une autre façon de perdre du poids, y compris l'activité physique. Je n'ai pas eu l'occasion d'aller au gymnase. Certains garantissent que la perte de poids n'est vraiment qu'avec le sport. Ce n'est pas vrai. Moi et les autres perdons du poids sans lui. De toute évidence, le résultat sera meilleur avec le sport, car il est important non seulement d'être mince, mais aussi serré pour que rien ne soit suspendu.

Comme on dit, une vache maigre n'est pas encore une gazelle. Et je veux être une gazelle.

Mais j'ai décidé de me transformer en gazelle se produirait en deux étapes: la perte de poids d'abord et ensuite gagner de belles formes.

Donc, c'est peut-être mieux et moins cher de perdre du poids bonne nutrition (Pp)?
Premièrement, ce n'est pas beaucoup moins cher, c'est sûr. Les produits de qualité sont chers. Deuxièmement, c'est un certain problème. Après tout, des recettes spéciales pour les plats PP faibles-calories, vous devez trouver ou créer, puis également préparer. Souvent, le reste de la famille ne veut pas les manger avec vous, c'est-à-dire, au moins une partie de la nourriture devra être cuite séparément. Ce n'est pas pour tout le monde, y compris de l'argent. Plusieurs fois, il n'y a pas de temps pour cela, soit une personne travaille dur ou les femmes ont des bébés avec lesquels vous ne préparez pas, à manger. Et pourtant, tout le monde a la possibilité de commencer à perdre du poids avec le PP à tout moment, alors pourquoi n'avez-vous pas perdu du poids? ;)

En général, après avoir plongé dans ce sujet, j'ai réalisé Pourquoi le régime énergétique est populaire Malgré les critiques et le coût élevé. Je peux souligner plusieurs raisons de votre succès.

1. Les unités ont un goût acceptable. La variété dans différents pays varie, mais en tout cas, il y a suffisamment d'options pour trouver quelque chose d'adapté à vous-même. Il y a des goûts sucrés et sans sucre. Sweet Tooth prend l'âme avec des bonbons faibles en calories. Ceux qui n'aiment pas les bonbons prennent autre chose. Certains disent sincèrement que les aliments à énergie alimentaire sont très savoureux.
2. Mal satisfaisant et vous permet de perdre du poids confortable sans faim. L'énergie n'aura pas à se tourmenter. Il est divorcé dans le lait, le kéfir ou le yaourt naturel. Les deux dernières options sont encore plus satisfaisantes. Le programme de paragraphe est également attaché à l'unité. C'est-à-dire cette combinaison des deux. Mangez 5 à 6 fois par jour, ici est fondamentalement consommé. Les restrictions nutritionnelles ne sont pas du dragon. Le programme est sélectionné par les mentors individuellement pour chaque client. Personnellement, j'ai mangé des bonbons le matin et doux, correct, bien sûr, des fruits. Tout cela a aidé à suivre.
   
3. PS - c'est rapide et pratique. Il s'agit d'un remplacement de cibum mauvais et précisément plus utile. Vous pouvez l'apporter rapidement pendant ou après le travail, si vous avez très faim et que vous voulez rester rapidement quelque chose dans ma bouche. Vous pouvez emporter avec vous lors de voyages ou pour la randonnée.
   
4. Soutenir la perte de poids. Il est difficile de perdre du poids seul. Après tout, c'est un long processus. Personnellement, j'ai commencé, puis j'ai joué, avancé seulement deux kg. Tout le monde ne sait pas perdre du poids correctement, quoi, combien et quand vous pouvez manger. Il y a beaucoup d'informations sur Internet à ce sujet, mais c'est contradictoire, il est facile d'être confus. Mais dans le chat général que les mentors dirigent et auxquels vous obtenez immédiatement dès que vous êtes intéressé par ce produit avant l'achat, vous recevez des recommandations sur la nutrition, les règles et les recettes. Attéuante partage vos résultats, photos. Si des difficultés ou des dommages surviennent, ils les soutiennent, aidez-vous à y faire face. Cela inspire et stimule la continuation, inculque la foi en elle-même dans la victoire. Ça vaut beaucoup. Et je suis prêt à payer de l'argent pour ça.

Il s'agit de la combinaison des quatre facteurs qui font une perte de poids avec une unité efficace et confortable.

Ensuite, c'est un moment spécial. Énergie pendant la grossesse et l'allaitement (GV). J'ai un enfant dans les gardes. Bien sûr, j'ai demandé immédiatement si je pouvais manger et recevoir une réponse affirmative. Quelle a été ma surprise lorsque j'ai reçu mes banques de la France et j'ai vu l'inscription que les femmes enceintes et allaitantes ne sont pas recommandées. J'ai immédiatement demandé aux managers, lequel? Ce qu'ils m'ont assuré, ils boivent tout, même les enfants, et tout est en ordre. Mais ils satisfont ces arguments. J'ai écrit une lettre à NL (en allemand), pour la France, et ils m'ont expliqué: le danger du régime énergétique pour la grossesse et les soins infirmiers est dans leur caloria Humilis. Il s'agit d'une nutrition fonctionnelle spéciale (pas un médicament pour perdre du poids et non des compléments alimentaires), mais si les femmes enceintes allaitent, elles recevront très peu de calories.
Et c'est tout. Il n'y a plus de dangers en trop. Autrement dit, par précaution, imprimer cet enregistrement. Mais, comme mentionné ci-dessus, personne ne l'oblige à ne manger que des unités. Il n'en a tout simplement pas besoin.
Fréquemment posé (réponses aux questions populaires) en allemand étaient jointes à la lettre de. Si quelqu'un veut lire, je peux partager.
Pendant la grossesse, ces cocktails aident à ne pas prendre trop de poids (pas 30 kg, mais seulement 10, par exemple), et pendant la GV plus mince et sans dommage à eux-mêmes et à l'enfant.

Au détriment de l'efficacité. Le régime énergétique perd du poids, tous ceux qui adhèrent aux règles énergétiques et ne le font pas longtemps. Tout est réel. Généralement, cependant, les résultats se produisent au cours de la première semaine.

Mais si vous pensez que vous pouvez tout regrouper, comme toujours, il y a une unité deux fois par jour, et vous perdrez du poids, non, et il vaut mieux ne pas commencer par cet humour. Ce n'est pas une baguette magique, les efforts doivent encore être appliqués. Cela ne fonctionne pas pour ceux qui s'attendent à se débarrasser rapidement d'une grande quantité de graisses accumulées au fil des ans, par exemple, pour un mois pour 20 kg. Cela ne se produit pas, mais si cela se produit, cela est très nocif.
Fixez-vous de vrais objectifs, prenez du temps, réglez le travail et vous réussirez certainement!